Metode de imbunatatire a performantelor sexuale

Un fapt bine cunoscut este ca virilitatea barbatului aduce fericire in cuplu, relatiile sexuale satisfacatoare pentru ambii parteneri nu fac decat sa consolideze cuplul. Oricat de intense sunt sentimentele partenerilor, neintelegerile pe plan sexual duc la infidelitate, neincredere, nemultumire si in final la distrugerea relatiei.

Iata de ce una dintre principalele temeri ale barbatilor este legata de capabilitatea de a-si satisface partenera de viata. Temerile legate de virilitate, potenta si pricepere sexuala pot aduce numeroase frustrari in viata barbatilor.

Problemele de potenta afecteaza un numar tot mai mare de barbati

Conform studiilor medicale barbatii se tem ca nu sunt capabili sa isi satisfaca partenerele sau de impotenta, mai mult decat orice. Aceleasi studii au aratat ca barbatii aflati in aceasta situatie devin nefericiti, rusinati si depresivi, fapt ce duce la adancirea relatiilor cu partenera de viata si ruptura relatiei.

Multi barbati se pot afla in situatia de a  nu putea mentine o erectie puternica suficient timp pentru a produce partenerei orgasm. Motivele pentru care se poate ajunge in astfel de situatii sunt multiple si tin de starea de sanatate fizica a babatului, de modul de viata si de starea psihica. Performantele sexuale pot fi crescute adoptand un stil de viata sanatos, prin creativitate in dormitor si cu putin ajutor de la natura, consumand alimente afrodisice si suplimente pentru potenta (Power V8).

Sanatatea fizica si potenta

metode-eficiente-cresterea-potentei

Metode pentru imbunatatirea performantelor sexuale

Un barbat sanatos este un barbat potent, care obtine usor  si mentine pentru mult timp o erectie puternica. Sunt insa anumite boli care influenteaza obtinerea erectiei, diabetul, bolile psihice, functionalitatea necorespunzatoare a glandelor secretoare de hormoni sexuali, andropauza, interventiile chirurgicale si depresia.

Trantamentele cu antihistaminice, medicamentele utilizate in tratarea unor boli imunitare si mediamentele cu efect psihotic au efecte nefaste asupra virilitati barbatului si a potentie. Si bolile de inima afecteaza negativ virilitatea barbatilor.

Stilul de viata si potenta

Un stil de viata organizat este benefic vietii de cuplu. Hrana sanatoasa, odihna si exercitiile fizice executate cu regularitate sunt elemente cheie care au ca rezultat o viata sexuala implinita.

Noptile pierdute sunt un inamic al virilitatii. Insomnia, apneea si statul pana tarziu in noapte duc la extenuare fizica si au ca efect scaderea apetituluii sexual si a potentei. Turele de noapte si tulburarile de somn dau peste cap productie naturala de hromoni si automat viata sexuala este influentata in mod neplacut pentru ambii parteneri.

Alcoolul consumat in cantitati mici are doar efecte benefice asupra virilitatii! Insa excesul de alcool este unul dintre cei mai mari inamici ai potentei.

Tutunul este un alt factor care trebuie eliminat din obiceiurile zilnice, pentru ca are efecte nefaste asupra circulatiei sangvine si totdata asupra performantelor sexuale. Barbatii care fumeaza constant obtin mai greu erectie ferma si de lunga durata fata de cei cate nu au acest viciu.

Studiile au demonstrat ca la persoanele obeze dorinta sexuala este mai scazuta. Viata sexuala a acestora este mai putin satifacatoare si sunt in general mai nefericiti. Performanele sexuale ale acestora sunt mai slabe iar momentele de placere mai putine.

Lipsa de intimitate influenteaza virilitatea barbatilor. Libidoul celor care nu au parte de momente intime cu partenera este mult mai scazut, in astfel de situatii comunicarea si recucerirea parteneri, sunt de mare ajutor.

Starea psihica si potenta

O relatie de cuplu fericita incepe cu sentimente de iubire, incredere, toleranta si respect reciproc. Insa fiecare partener trebuie sa vina cu incredere psihica pentru a completa relatia pe plan fizic. Temeri de genul “nu sunt suficient de chipes pentru ea”, “nu sunt suficient de dotat pentru a o satisface”, “nu ma voi ridica la nivelul asteptarilor” sau cele legate de serviciu si alte angajamente nu trebuie sa se regaseasca in dormitor. In timpul partidelor de sex ambii parteneri trebuie sa isi dea frau liber sentimentelor pentru a se bucura din plin de celalalt. Virilitatea barbatului creste daca atmosfera care il inconjoara este calma si relaxanta, si automat  partida de sex reusita devine un mod de eliberarea energiilor, de  meditatie si de exprimare a sentimentelor.

Cum pot fi imbunatatie performantele sexuale?

Daca performantele sexuale scazute nu au cauze medicale si specialistul nu va indica tratamente medicamenoase in urma analizelor efectuate, este bine sa analizati mai atent modul de viata pe care il aveti. Potenta sexuala poate fi usor imbunatatita prin adaugarea in dieta zilnica a alimentelor afrodisiace, cu ajutorul exercitiilor fizice si a suplimentelor alimentare pentru potenta.

Faceti sport cu regularitate!

Potenta barbatilor poate fi imbunatatita printr-o serie simpla de exercitii fizice care intaresc musculatura si imbunatatesc circulatia sangvina. Exercitiile fizice practicate cu regularitate ajuta la obtinerea unei erectii puternice mai usor, partidele de sex sunt mai lungi si mai satisfacatoare pentru ambii parteneri. Barbatii care practica cu regularitate un sport se pot bucura de o conditie fizica buna, de rezistenta musculara si flexibilitate crescuta. In plus, dupa “ora de sport” in organism sunt eliberati hormoni care ajuta la crestera libidoului si a virilitatii.

Exercitiile pentru abdomenul inferior sunt de mare ajutor barbatilor care doresc o viata sexuala multumitoare. Muschii aflati in zona abdomenului inferior si in zonal lombara sunt cei mai solicitati in timpul partidelor de sex, deci cu cat se intaresc mai bine cu atat intregul trup se misca mai repede pentru un timp  mai indelungat. Anumite studii efectuate de cercetatorii britancii  au demonstrat ca barbatii care au muschi abdominali si lombari bine lucrati sunt amanti excelenti!

Exercitiile Kegel sunt cunoscute pentru efectul tonifiant pe care il au asupra muschilor pelvieni.  Ejacularea poate fi intarziata iar pastidele de sex mai lungi si mai intense. Yoga, inotul, ridicarea de greutati ajuta la tonifiera musculaturii si imbunatatesc considerabil potenta.

Introduceti in dieta alimente afrodisiace

Inca din vermurile vechi oamenii au fost interesati de alimentele afrodisiace.  Povestile descoperite in manuscrisele antice cu privire la consumul anumitor alimente si performantele sexuale au fost demonstrate de numeroase studii moderne.

Nu sunt contestate efectele pe care le au ciocolata, ardeiul iute, mierea, stridiile ghimbirul, nucsoara, busuiocul, ginkgo biloba, ginsengul, telina, rozamarinul, menta, rhodiola sau scortisoara asupra virilitatii barbatilor.

Aceste alimente au in compozitie numeroase substante care hranesc organismul, stimuleaza producerea de hormoni sexuali, ajuta la eliberarea endorfinelor, stimuleaza circulatia capilarelor periferice sau au efect asupra stimulilor nervosi.  Consumand alimente cu efecte afrodisiace organismul barbatului se relaxeaza mai usor, sentimentul de fericire apare rapid, circulatia sangvina este stimultata, apare senzatia de fierbinteala iar erectia ferma se obtine usor. Cu toate simturile stimulate, atingerile par mai intense si  mirosurile partenerilor mai puternice. Astfel starea de virilitate a barbatului  este mentinuta pentru mai mult timp iar partidele de sex devin mai patimase si mai multumitoare.

Ceaiurile din plante medicinale care imbunatatesc circulatia si au efect tonic asupra organismului ajuta la cresterea potentei la fel de eficient ca  alimentele cu efect afrodisiac. Infuziiile de radacina de rhodiola cu extract de scortisoara, rizomii de ghimbir si fructele gingko biloba sunt la fel de cunoscute pentru efectele pe care le au asupra erectiei.

O alimentatie variata, sanatoasa, bogata in fructe si legume cu efect afrodisiac nu fac decat sa imbunatateasca  activitatea sexuala a oricarui barbat.

Suplimentele naturale pentru potenta Power V8

Studiile recente au demonstrat ca numerosi barbati apeleaza tot mai des la suplimentele alimentare care ajuta la cresterea potentei pentru imbunatatirea performantelor sexuale. Pastilele naturale pentru potenta Power V8 sunt apreciate de barbatii de toate varstele pentru efectele pe care le au asupra erectie si asupra actului sexual propriu-zis.

Obinute doar din ingrediente naturale, radacina de ginseng, radacina de rhodiola, ginko biloba, extract de seminte de praz si scortisoara, nu au efecte adverse, fapt pentru care pot fi utilizate de totii barbatii cu activitate sexuala.

Capsulele de potenta Power V 8 sunt extrem de eficiente datorita combinatiei perfecte a plantelor cu efect afrodisiac pe care le contine. O singura pastila ajuta la imbunatatirea circulatiei sangvine, stimuleaza secrestia de hormoni sexuali, ajuta la eliberarea de endorfine, are efect relaxant asupra musculaturii si este eficienta prin stimularea centrilor nervosi. In acelasi timp organismul este tonifiat si energizat. Rezultatul acestui lant de fenomene chimice complexe este obtinerea erectiei ferme si de durata si un organism energizat. In aceste conditii actul sexual dureaza mai mult si placerea este mai intensa pentru ambele parti.

O singura pastila de Power V8 are ca efect obtinerea de erectii ferme si multiple in scurt timp, deci pot fi utilizate de barbatii care doresc sa experimenteze senzatii intense de lunga durata.

Pentru ca au in compozitei doar ingrediente naturale, pastilele pentru potenta power v8 nu sunt toxice, nu provoaca alergii si nu au efecte adverse. Power V8 se poate administra fara prescriptii medicale, idiferent de motiv: pentru cresterea potentei, pentru obtinerea erectiei ferme rapid, pentru a creste libidoul, pentru a spori starea de virilitate. Power V8 poate fi utilizat fara restrictii de barbati care au probleme de potenta din pricina stresului, a problemelor cotidiene sau a epuizarii fizice. Sunt de mare folos si tinerilor care au performante sexuale scazute datorita neincrederii. Pot fi utilizate de barbatii care au trecut printr-o perioada lunga de abstinenta.

In concluzie, performantele sexuale pot fi imbunatatiti prin numeroase metode. Alimentele cu efect afrodisiac, adoptarea unui stil de viata sanatos, capsulele pentru potenta, masajele si jocurile erotice sunt doar cateva mici secrete care pot ajuta la condimentarea si imbunatatirea vietii de cuplu.

 

Share Retele Sociale: